фитнес программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это особый вид фитнеса, в котором чередуются интенсивные физические нагрузки и короткий отдых. Такого типа последовательность применяется для увеличения эффективности, поскольку подобный подход предоставляет возможность заниматься более интенсивно до наступления усталости. Помимо этого, во время подобных тренировок сжигается больше калорий, а это ведет к уверенной потере веса.
Все услуги
Аэробика
Восстановительные программы
Женский фитнес
Зумба
Лицо и тело
Массаж
Направление
Салон красоты
Стретчинг
Танцы
Тип
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Зоны фитнес клуба
Тип заведения
Руки и ноги
Эпиляция и депиляция
Прочие услуги
обучающие семинары
Курсы
Курсы английского языка
Курсы прикладного искусства
Личное развитие
Школа танцев
Языковые курсы
Психологические тренинги
Творческие курсы
Школа народных танцев