Россия, Сочи, микрорайон Блиново, Лесная улица, 39, 3 этаж.
Район Адлерский внутригородской
Время работы: Пн-вс: 07:00—23:00 и до последнего клиента; работаем каждый день
Откроемся в 07:00

фитнес программы: йога

3300–4400 руб.
Рейтинг:
62 оценки

Студия Sochi Dance приглашает на занятия по йоге. Существует множество направлений этого многогранного индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она отлично подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Кроме этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает возможность проработать все группы мышц. Посоветуйтесь с мастером, предупредите об имеющихся недугах, и он непременно подберет практику, которая поможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.

  • Прайс-лист
  • Йога в гамаках | абонемент на месяц (12 занятий)
    4400 руб.
  • Йога в гамаках | абонемент на месяц
    3300 руб.
  • Йога в гамаках | абонемент на месяц (8 занятий)
    3700 руб.
Все услуги
Аэробика
степ-аэробика
силовая аэробика
Восстановительные программы
лечебная гимнастика
Женский фитнес
занятия для беременных
фитнес после родов
Зумба
зумба для женщин
Лицо и тело
массаж
массаж лица
занятия по велнесу
антицеллюлитный массаж
макияж
наращивание ресниц
эпиляция
шугаринг
лазерная эпиляция
перманентный макияж
чистка лица
ламинирование ресниц
татуаж бровей
уход за кожей
тайский массаж
ламинирование бровей
татуаж губ
контурная пластика
татуаж глаз
ботокс ресниц
свадебный макияж
аппаратная косметология
завивка ресниц
окрашивание ресниц
наращивание бровей
коррекция ресниц
коррекция и окрашивание бровей
восстановление ресниц
химическая завивка ресниц
фотоомоложение
фотоэпиляция
Массаж
массаж спины
лимфодренажный массаж
расслабляющий массаж
классический массаж
массаж стоп
массаж для похудения
лимфодренажный массаж лица
восстановительный массаж
массаж рук
испанский массаж
Направление
цигун
кундалини йога
хатха йога
йога нидра
йога айенгара
аэройога
аштанга йога
бикрам йога
силовая йога
йога в танце
шивананда йога
медитация
дыхательные техники
йогатерапия
мантра йога
крия йога
Салон красоты
массаж
Стретчинг
аэростретчинг
Танцы
латиноамериканские танцы
пол дэнс
стрип-пластика
танцы dancehall
танцы dance mix
танец вог
танец живота
Тип
йога для беременных
женские практики
йога для детей
йога для пожилых
индивидуальные занятия
беби йога
йога для начинающих
йога онлайн
йога для похудения
парная йога
Фитнес программы
аэробика
пилатес
зумба
стретчинг
женский фитнес
табата тренировка
детский фитнес
функциональный тренинг
боди-балет
занятия для пожилых
занятия на фитболе
фитнес на батуте
ЭМС тренировки
TRX тренировки
аэромикс
интервальная тренировка
йога
танцы
восстановительные программы
занятия на открытом воздухе
Функциональный тренинг
кроссфит
Виды занятий
силовые тренировки
фитнес программы
кардиотренировки
персональные тренировки
тренировки дистанционно
Дополнительно в фитнес клубе
консультации по питанию
семейный фитнес
фитнес тестирование
корпоративный фитнес
пробное занятие
мастер-класс по фитнесу
Зоны фитнес клуба
тренажёрный зал
салон красоты
фитнес магазин
детская комната
Тип заведения
парикмахерская
Руки и ноги
маникюр
французский маникюр
педикюр
наращивание ногтей
аппаратный маникюр
наращивание ногтей гелем
укрепление ногтей
маникюр кошачий глаз
свадебный маникюр
наращивание ногтей акрилом
лунный маникюр
японский маникюр
мужской маникюр
уход за руками
классический маникюр
комбинированный маникюр
детский маникюр
уход за ногами
покрытие гель-лак
мужской педикюр
дизайн ногтей
европейский маникюр
спа для рук и ног
маникюр битое стекло
бразильский маникюр
горячий маникюр
комбинированный педикюр
французский педикюр
укрепление ногтей биогелем
обрезной педикюр
аппаратный педикюр
Эпиляция и депиляция
депиляция
электроэпиляция
эпиляция бикини
шугаринг глубокого бикини
депиляция бикини
эпиляция глубокого бикини
эпиляция воском
депиляция ног
эпиляция ног
эпиляция александритовым лазером
мужская эпиляция
эпиляция подмышек
лазерная эпиляция лица
эпиляция верхней губы
эпиляция рук
биоэпиляция
эпиляция подбородка
Прочие услуги
йога туры
йога массаж
йога магазин
обучающие семинары
Курсы
школа танцев
Курсы английского языка
курсы английского языка онлайн
курсы английского языка для взрослых
курсы английского языка для детей
индивидуальные занятия по английскому языку
Курсы прикладного искусства
курсы лепки
курсы рукоделия
Личное развитие
психологические тренинги
курсы для беременных
курсы ментальной арифметики
Школа танцев
балетная школа
школа бальных танцев
школа хореографии
школа современных танцев
школа народных танцев
Языковые курсы
курсы английского языка
классы иностранных языков
изучение иностранных языков онлайн
Психологические тренинги
тренинги личностного роста
Творческие курсы
школа искусств
курсы рисования
курсы актёрского мастерства
курсы прикладного искусства
Школа народных танцев
школа восточных танцев
школа русских народных танцев

Отзывы

  • 5,0
    2 июля 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Достоинства:
    Очень очень понравились занятия аэройогой После тренировок по боксу, думала, что сложнее и круче уже ничего не будет. Но тут очень удивили, было реально сложно, но при этом получила удовольствие и что очень понравилось, что после силовых упражнений, немного времени уделяют на расслабление и отдых Теперь одно из любимых мест для занятий спортом
  • 5,0
    11 августа 2020 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Достоинства:
    Уже год постоянно посещаю тренировки по йоге в гамаках. Восхищаюсь подходом к работе и профессионализмом Аллы. Прекрасная студия, наполненная светом :) есть всё необходимое для комфортных занятий.
  • 5,0
    1 февраля 2020 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Отличная команда профессионалов! Чистые, уютные залы. Комфортная обстановка. Всегда есть место для парковки. А самое главное Йога даёт Здоровье телу и гармонию души! Нет ограничений по возрасту! Приходите, рекомендую всем от детей до пенсионеров
  • 5,0
    2 января 2020 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Начала ходить на йогу, очень довольна, стала себя чувствовать намного лучше, прихожу в норму после шести лет декрета! Спасибо Екатерине и Алле! Сначала ходила на хатха йогу, потом на йогу в гамаках, все очень круто! Тренеры замечательные! Все специалисты в своей сфере! Очень внимательное отношение к каждому клиенту. Спасибо вам за вашу работу!
  • 5,0
    20 декабря 2019 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Прекрасная школа! Месяц хожу на йогу, все очень нравится. Екатерина чудесный преподаватель! Атмосфера в студии шикарная! Хожу на йогу с утра, это дает заряд сил и бодрости на весь день. Начните этот день с себя и йоги в дэнс студии! Всем настоятельно рекомендую! Присоединяйтесь
  • 5,0
    20 декабря 2019 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Прекрасная школа! Месяц хожу на йогу, все очень нравится. Всем рекомендую! Екатерина чудесный преподаватель!
  • 5,0
    17 декабря 2019 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Отличная школа! Всегда с удовольствием прихожу заниматься и ухожу с отличным настроением и зарядом положительных эмоций! Очень часто скидки и акции, что очень радует!!! Впервые пришла в эту школу на шпагат, ОЧЕНЬ понравилось! Тренера научат, пластике,женственности и соблазнительности!  Девушкам это всегда пригодиться!  Заглянула на йогу и тоже очень понравилось! Весело,зажигательно,эффективно для красивой и рельефной фигуры!Всем рекомендую!!! И преподаватели все очень классные!!!Всегда придум